SOS Corpo e Beleza: SOS CORPO: 4 truques para acabar com as olheiras.

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SOS Corpo e Beleza: SOS CABELO: Saiba como fazer a progressiva durar m...: No primeiro mês ela costuma ficar perfeita, mas vai perdendo efeito aos poucos e, no terceiro mês, você está doida para fazer de novo. Saiba...

SOS CABELO: Saiba como fazer a progressiva durar mais!

No primeiro mês ela costuma ficar perfeita, mas vai perdendo efeito aos poucos e, no terceiro mês, você está doida para fazer de novo. Saiba como prolongar o efeito dela:

Fotos: Editora Abril/ Dedoc

1- Xampu Xtreme da Redken (R$ 73), 2- Xampu Semi di Lino da Alfaparf (R$ 43), 3- Avon Advance Techniques Shampoo Efeito Liso (R$ 6,80) e 4- Liso Pefeito da Seda (R$ 5)
Escolha o xampu certo: escolha um com ph entre 4,5 e 5,5 – isto faz com que as cutículas do cabelo fiquem fechadas e os componentes da progressiva resistam mais tempo nos fios.
Fuja dos antirresíduos: este tipo de produto faz uma limpeza profunda e, junto com a sujeita e restos de produtos, leva também a química da progressiva.
Dê uma força para liso: escolha condicionadores e máscara com efeito liso. Elas hidratam, dão peso aos fios e, assim, o efeito liso aparece mais.
Modere na lavagem: lavar os fios, no máximo, três vezes por semana. Se conseguir somente dois, melhor ainda. A química da progressiva sai com as lavagens e por isso quanto menos você lavar, mais ela vai durar. Não precisa ficar com os cabelos sujos, mas evite lavar todos os dias.

Foto: Capricho/ Dedoc

Hidrate no salão: os cabeleireiros recomendam fazer uma cauterização nos fios cerca de uma semana após o procedimento para fechar as escamas e manter a progessiva (você viu que o segredo é esse, né?!)
Hidrate em casa: para manter o efeito da hidratação do salão e evitar que os fios ressequem, faça uma vez por semana a hidratação caseira. Passe o creme e deixe agir por cerca de 20 minutos. Para turbinar o efeito cubra o cabelo com papel alumínio e coloque uma touca por cima, para aquecer um pouco. Enxague bem e use um leave-in.
Seque: no primeiro mês talvez você nem precise, mas quando a progressiva começar a sair, você pode precisar secar. Como ela é termoativada, tem seu efeito aumentado pelo calor. Antes de secar, aplique um spray protetor e que ajuda no efeito liso. Dependendo do quanto ela “voltou” você nem precise escova, o jato quente resolve. Os secadores com turmalina ajudam a alisar mais e danificam menos o cabelo.

Foto: Capricho/ Dedoc

A progressiva não foi proibida?
Aquela que tem mais de 0,2% de formol na fórmula foi proibida. Este valor não é suficiente para alisar. Na prática isso quer dizer que qualquer produto com porcentagem maior da substância é ilegal e prejudicial de acordo com a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária). A polêmica em torno do assunto aumentou quando risco de intoxicação e queimaduras no couro cabelo foram associados ao formol, inclusive o risco de dar câncer (a longo prazo), principalmente nas vias respiratórias.
E o que eu faço?
O melhor é você ter uma conversa sincera com o cabeleireiro e saber exatamente o que ele está usando. Há no mercado outros tipos de substâncias que podem ter o mesmo efeito da progressiva e que não tem formol. Por enquanto, eles estão liberados pelo Ministério da Saúde – hidróxido de guanidina com queratina, tioglicolato de amônia e hidróxido de sódio. Eles alisam menos mas são mais seguros, E é bom você ficar de olho nas notícias que saem por aí. E fique ligada também: se no salão for mostrado para você uma embalagem com os dizeres “0,2% de formol” com a promessa de alisar, é porque o produto foi batizado – colocaram mais formal escondido para o efeito desejado. Não precisa ficar neuras, só esperta pois o que está em jogo é sua saúde.

SOS CORPO: 4 truques para acabar com as olheiras.

Quando os vasos sanguíneos da região logo abaixo dos olhos aparecem através da pele – e a dessa área é uma das mais finas do corpo – se formam as olheiras.
Por isso, claro, quem tem a pele mais clara tende a ter mais olheiras. Na maioria das pessoas, elas aparecem por causa de uma noite mal dormida. O que acontece é que o organismo acaba mandando mais sangue para manter a região ativa (ou seja, os olhos abertos O_O) e a área fica mais escura.
Mas dá para tentar driblar o problema:
1. Cubra os olhos com uma rodela de pepino: como ele tem propriedades adstringentes, acaba contraindo os vasos sanguíneos, deixando a pele mais clarinha
2. Aplique um algodão umedecido em água gelada: o frio faz com que os vasos sanguíneos se contraiam, disfarçando o tom roxo da região. É o mesmo que aplicar saquinhos de chá gelados
3. Durma bem: esse é o melhor jeito de evitar olheiras, pois os olhos descansam e o organismo não tem que mandar mais sangue do que o normal para a região
4. Aplique um bom hidratante: os cremes com vitamina C são os mais indicados (vale a pena ver com seu dermatologista que produto usar). Na hora de passar, aproveite e faça uma leve massagem na região ao redor dos olhos. Use a ponta do dedo indicador e comece no sentido de fora para o canto interno do olho, passando pelas pálpebras também
Se você quer disfarçar as olheiras…
O velho e bom corretivo resolve. Fique com as opções em creme, que espalham facilmente e cobrem melhor as olheiras. Caso a região esteja muito escura, aplique um corretivo verde (para peles claras) ou vermelho (para peles escuras) antes de usar o seu corretivo (que deve ser, no máximo, dois tons abaixo da sua cor de pele).
E se os truques não adiantam?
Para quem tem olheira porque a pele clara é de família – e não quer passar o resto da vida com uma rodela de pepino ao redor dos olhos – o melhor a fazer é procurar um dermatologista. Há tratamentos a base de laser que ajudam a corrigir a pigmentação da região abaixo dos olhos, deixando a cor mais parecida com o resto do rosto.
E vai mais uma dica, mas agora de saúde: se você anda sofrendo mais do que o normal com as olheiras, pode estar com um pouco de anemia. A falta de alguns nutrientes pode deixar a sua pele mais esbranquiçada. Repare e, se for o caso, procure um médico.
Beijos e se cuide!

Sabotadores da dieta - parte 2

Notícia ruim: não são só os alimentos que podem estar sabotando a sua dieta. Seus hábitos também podem colocar todos o esforço seja em vão. A notícia boa é que quanto antes você perceber o que há de errado, mais fácil vai ser se livrar logo do problema.

Veja se você se identifica com alguma das situações abaixo:

1. FICAR MUITO TEMPO SEM COMER

Mesmo que você não esteja com fome, faça um lanchinho a cada três horas. Pode ser uma fruta, três bolachas integrais, um iogurte, uma barrinha de cereal… Quando você fica muito tempo sem comer, seu corpo entra em estado de alerta: ele entende que você está passando por uma situação de risco e passa a economizar a energia disponível. Ou seja, você pode comer menos e, mesmo assim, engordar.

2. COMER NA FRENTE DA TV OU DO COMPUTADOR

Quando a gente está distraída, não percebe o quanto está comendo. Dica: em vez de levar o pacote de bolachas inteiro para o sofá, separe em um pratinho apenas a porção que deseja comer.

3. FAZER DIETAS MALUCAS

Não adianta nada passar dois dias em comer e depois se descontrolar e atacar toda a dispensa de guloseimas da sua casa. Assim, você não só recupera o que perdeu como ganha mais peso (mesma lógica do item 1). Para emagrecer, o segredo é sempre o mesmo: dieta balanceada (com um pouco de tudo – incluindo frutas e verduras) e sem exagerar na quantidade (se você tem dúvidas de como fazer isso, um nutricionista pode ajudar)

4. PULAR O CAFÉ DA MANHÃ

Além de chegar ao almoço morrendo de fome (com a tendência de atacar tudo o que vê pela frente), quem não come café da manhã costuma se sentir insatisfeita durante o dia todo. Desse jeito, vai ser mais difícil resistir às tentações, como um chocolate depois do almoço ou um pacote de pipoca na hora de ver um filme…